Arsip Tag: kesehatan kulit

Beberapa Fakta Hiperpigmentasi Masalah Kulit Tak Boleh Anggap Remeh

Dalam masalah kulit wajah ini ada memiliki banyak jenisnya lho. Tak hanya jerawat, komedo atau kulit kering saja, namun hiperpigmentasi yang pastinya sering anda dengar. Namun yang masih banyak diantara anda yang masih saja bingung dengan masalah kulit yang satu ini.

Untuk itu yang sangat jelasnya yaitu berikut dari beberapa seputar hiperpigemntasi.

Tak Hanya Terjadi Pada Wajah Saja Lho
Dagu, hidung, pipi dan dahi juga merupakan area sekitar wajah yang sangat rentan terhadap pada hiperpigmentasi. Untuk area tubuh lain yang seperti, punggung leher dan upper hands yang tak menutup juga kemungkinan akan terkena masalah seperti ini. Penyebab yang tak lain karena kedua area ini yang telah memiliki lapisan pelindung kulit yang sangat tipis sekali.

Butuh Waktu Untuk Proses Penyembuhannya
Hiperpigmentasi tentu dapat bisa disembuhkan. Hanya untuk proses yang dibutuhkan lumayan lama dan butuh kesabaran yang sanga ekstra. Pada umumnya butuh waktu yang sekitar ada 4 sampai 6 bulan untuk yang menghilangkan dari masalah discoloration tersebut. namun balik lagi, itu tergantung dengan kondisi anda karrena untuk setiap orang yang memiliki kulit wajah yang sangat berbeda.

Tetap Rutin Dirawat Dengan Telaten
Untuk mengingat proses penyembuhannya yang tak cepat, anda yang harus benar benar rutin rawat dengan telaten untuk bisa mengurus sebuah masalah dari hiperpigmentasi ini. Jadi andad harus mulai dari rutin yang menggunakan skincare sampai yang memperhatikan setiap kandungan dari skincare tersebut, Sehingga dari hiperpigmentasi perlahan-lahan yang bisa memudar dan warna kulit ini bisa kembali rata yang seperti semula loh

Berhubung anda yang sudah tahu dari fakta dari hperpigmentasi, saat ini anda yang harus semakin perduli dengan kulit wajahmu ya. Demi kulit wajah yang seheat bening dan juga glowing.

3 Makanan Yang Dapat Menyehatkan Kulit

Setiap orang pastinya menginginkan kulit yang sehat. Dengan berbagai macam cara akan dilakukan, mulai dari melakukan perawatan tradisional sampai dengan pergi ke salon kecantikan. Namun kulit sehat sebenarnya dapat di lakukan dengan berbagai macam cara yang sederhana. Satu satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi untuk kulit.

Nah makanan apa saja yang memiliki manfaat baik untuk kulit anda? Berikut ini ulasan yang akan kami jelaskan kepada anda. Untuk anda yang saat ini sedang menjalani puasa dan kulit pastinya akan teras lebih kering dari biasanya dan kekurangan nutrisi.

1. Ikan
Salah satu makanan yang baik untuk kulit kita adalah ikan yang kaya akan omega 3, ikan mempunyai peran penting untuk menjaga kelenturan kulit sampai kulit tidak akan mudah keriput. Anda ingin makan enak dan berharap kulit anda semakin sehat? Mulai saat sekarang ini sebaiknya anda mengkonsumsi ikan tuna, salmon, makarel atau sarden. Pilih lah menu ikan dan berbuka atau sahur anda di jamin kulit akan tetap ternutrisi walaupun anda sedang berpuasa.

2. Kacang- kacangan
Bukan hanya ikan, bahan makanan yang juga di wajibkan adalah kacang- kacangan. Kacang- kacangan biasanya mengandung legumes yang berguna untuk mencegah radikal bebas. Selain itu, kacang- kacangan juga tinggi amino aromatic yang dapat membantu dalam proses meregenerasi kulit. Untuk jenis kacang- kacangan ini sangat baik untuk jadikan salah satu menu dalam berbuka puasa. Karna kandungan protein dari kacang- kacangan ini membuat tubuh anda tetap berenergi meskipun sedang berpuasa.

3. Brokoli
Siapa bilang kalau makanan enak itu berarti makanan yang tidak sehat? Kalau anda bisa makan enak sambil tetap menjaga kesehatan kulit dengan mengkonsumsi brokoli. Brokoli merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A sehingga baik untuk meregenerasi kulit. Contohnya saja Dian Sastro yang menjadi salah satu artus pengemar brokoli agar menjaga kulit tetap sehat. Untuk menu brokoli itu sendiri sudah banyak pilihan resepnya yang pastinya juga enak- enak semua. Tapi jika anda ingin mencobanya, brokoli sangat lezat di makan sekalipun hanya dengan cara dikukus saja.