Khasiat Dan Dampak Buruk Yang Didapatkan Dari Minum Susu Sebelum Tidur

Menurut kebanyakan orang, minum susu sebelum tidur adalah kebiasaran yang tidak bisa ditinggalkan. Hal ini biasanya dilakukan pada anak- anak yang ingin tumbuh lebih tinggi. Meskipun begitu, beberapa orang juga mengkonsumsi susu agar dapat meningkatkan kualitas tidur. Beberapa orang ada yang mengkonsumsinya untuk menghilangkan rasa kecemasan dan membuatnya menjadi lebih tenang sebelum tidur. Susu yang […]

5 Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan

Apabila jika anda atau anak anda kurang menyukai susu sapi atau ada yang alergi, cara lain untuk meminum susu adalah dengan susu kedelai. Susu kedelai merupakan susu yang terbuat dari sari kedelai. Walaupun disebutan aslinya adalah sari kedelai, tapi kebanyakan orang lebih kenal dengan susu kedelai. Hal ini karena sari kedelai mempunyai warna yang putih […]

3 Makanan Yang Dapat Menyehatkan Kulit

Setiap orang pastinya menginginkan kulit yang sehat. Dengan berbagai macam cara akan dilakukan, mulai dari melakukan perawatan tradisional sampai dengan pergi ke salon kecantikan. Namun kulit sehat sebenarnya dapat di lakukan dengan berbagai macam cara yang sederhana. Satu satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi untuk kulit. Nah makanan apa saja yang memiliki manfaat baik […]

Tips Sahur Sehat Untuk Kekebalan Tubuh Saat Puasa

Suasana lebaran tahun ini memang sedikit berbeda dari tahun- tahun sebelumnya karena bertepatan dengan adanya wabah Covid-19. Maka dari itu, kita akan harus lebih tahu akan kesehatan dan kekebalan tubuh saat menjalani puasa. Kebijakan PSBB yang mengharuskan semua orang untuk tetap stay at home menjadikan kita kurang gerak. Oleh karena itu sangat penting untuk kita […]

MASA KARANTINA SUDAH BERAKHIR, KINI RONALDO KEMBALI MENUJU ITALIA

Salah satu megabintang di Juventus yaitu Cristiano Ronaldo yang kini telah dikabarkan jika akan kembali menuju Italia pada hari selasa 28/4/2020 dengan waktu setempat dan akan berlatih kembali bersama nyonya tua Dengan Rumor dari italia tersebut telah melaporkan jika klub klub Serie A akan memulai kembali berlatih secara bersama pada 18 Mei yang akan mendatang […]