Bagi kalian teman-teman perempuan yang sudah mengalami haid. Pasti rasanya nyeri apalagi di hari pertama sampai dengan ketiga. Tapi uniknya tidak semua merasakan hal yang sama. Sehingga sangat disarankan untuk kalian para perempuan untuk tetap melakukan olahraga atau olahraga lainnya yang membuat anda terus bergerak. Ini dilakukan agar rasa nyeri bisa redah, dan akan membuat anda tidak terlalu merasakan sakit saat haid.

Beberapa Hal Unik Yang Terjadi Pada Wanita Saat PMS

Bisa dibilang saat PMS atau datang bulan adalah salah satu hal yang tidak mengenakkan, karena rasa nyeri tersebut. Tapi untuk beberapa perempuan yang tidak merasakan nyeri apapun saat haid, mungkin mereka tidak terlalu terbebani dengan masa datang bulan. Tapi ada juga beberapa orang yang merasakan saat haid, mereka rasanya lebih aktif, dan lebih simpati dan empati. Tapi sebagian besar wanita yang sedang haid akan lebih emosional dan baperan. Tidak berlaku kepada semua wanita, tapi sebagian besar begitu.

Dan uniknya setiap perempuan memiliki masa datang bulan yang berbeda-berbeda. Pada normalnya masa PMS itu adalah 1 minggu itu sudah yang selesai. Tapi akan sangat banyak di 3 hari pertama dan selanjutnya tinggal bercak, dan proses bercak sampai benar-benar hilang itu adalah 1 minggu. Tapi ada juga yang bisa mendapat haid bahkan selama 2 minggu. Dan minggu pertama adalah yang paling banyak. Banyaknya bisa seperti haid di hari pertama dan kedua. Ini sangatlah banyak.

Sehingga bagi yang mengalami haid selama ini, dianjurkan untuk memakan banyak sayuran karena bisa menambah zat besi anda, dan jika rasanya sudah tidak beres, segera periksakan kepada dokter kandungan. Dan untuk rasa nyeri setiap perempuan saat haid itu berbeda-beda. Ada yang tidak merasakan sakit apa pun, tidak merasa nyeri dan sabagainya.

Ada juga yang merasakan perut seperti di teriris-iris. Memang nyeri ini tidak terjadi sepanjang haid, tapi datang-datang, dan saat dia sedang nyeri, itu sangat sakit, bahkan ada yang tiap kali haid bahkan tidak bisa berdiri dari tempat tidur saking sakitnya. Ada juga yang merasa sakit di payudara dan punggung terasa keram.