Tiap orang tentu hendak meningkat umurnya serta meningkat berumur, tidak dapat di bantah lagi jika semua alat badan pula turut menua, tercantum pula otak serta benak. Bersamaan bertambahnya umur, banyak orang yang berpindah dari dulunya menekuni wawasan yang besar di mengalihkan jadi mempelajari penataran spesial, semacam fokus kepada karir serta pula keahlian tiap- tiap, perihal ini membuat kemunduran kognitif, buat menghindari perihal itu kita memiliki sebagian panduan yang dapat di jalani:

1. Berkelana di luar alam nyaman

orang berusia umumnya memakai keterampilannya yang serupa serta jalani tiap hari, semacam bertugas pada aspek yang di kuasai, perihal ini membuat kita menghalangi kegiatan otak buat menekuni perihal lain, serta bisa membuat kemunduran kognitif, keluarlah dari alam aman kamu serta carilah suatu yang lebih menantang.

2. Mencari pembimbing terkini ataupun guru

Mengarahkan keahlian terkini buat diri sendiri umumnya kira- kira susah, mencari instruktur buat menekuni perihal terkini lebih berdaya guna buat membuat orang berusia menekuni perihal terkini, supaya otak lalu bertumbuh serta tidak hadapi kemunduran kognitif.

3. Yakin diri serta gabung dengan orang positif

Kekurangan keyakinan diri buat melaksanakan perihal terkini untuk orang berusia memanglah kira- kira susah buat di kembangkan, sebab benak minus selalui membayang- bayangi, hingga dari itu kita wajib terkumpul dengan banyak orang positif supaya bisa membuat keyakinan diri dalam melaksanakan perihal terkini.

Kita juga harus bisa tetap berpikir terbuka, tetap mendengarkan opini dan pemikiran dari orang luar. Tekan ego kalian, jangan berpikir karena sudah berusia sekian, dan merasa sombong dengan segala macam pengalaman yang dimiliki. Kita juga tetap harus terbuka dan menerima opini dan pemikiran-pemikiran kritis dari ana-anak yang lebih muda. Sehingga itu membuat kita semakin menjadi orang yang bijak, dan tidak dimakan zaman.

 Sehingga kita masih bisa membaur dengan anak-anak zaman sekarang, tapi tetap dengan bijaksana menjalankan peran kita. Dan berikan contoh yang baik pada generasi-generasi muda. Karena secara tidak langsung kita akan menjadi role model bagi mereka anak-anak zaman sekarang.